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关键速度(dù )还快，众(zhòng )人看(kàn )他如履平地(dì )一样的行动，不由纳闷，这四百米障碍(ài )什么时候这(zhè )么简单了？

这(zhè )要是(shì )被人，陆宁能笑着一(yī )巴掌(zhǎng )呼死他，然后揪着他(tā )的耳(ěr )朵教训：服从命令是(shì )天职(zhí )不知道？

闻言，宫煜(yù )城慵(yōng )懒的眼神看向李思雨(yǔ )，柔(róu )和的声线洗涤着人的(de )心灵(líng )，像夜空中空灵的箫(xiāo )声，清冷空寂。

标准的四(sì )百米(mǐ )障碍里，矮(ǎi )墙才一米四，但这矮墙，好像有一米六(liù )。

空炮100米，进入障碍去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次是(shì )五连(lián )桩、宽壕沟、飞矮板(bǎn )、上(shàng )高板凳、越高低台、上云(yún )梯、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝网。

见她摔下(xià )去，蒋少勋还担心不已，看她(tā )起来跟个没事人一样(yàng )，不(bú )由笑出声。

他第一次(cì )上去(qù )的时候，照(zhào )样摔了好几次(cì )才掌握技巧(qiǎo )。

小一嘴里呢(ne )喃着她的名(míng )字，宫煜城呼(hū )吸变得粗重(chóng )。

很好，第一(yī )步成(chéng )功了，接下来，第二(èr )步，成绩上碾压他。

看到(dào )没有(yǒu )，今天的考核内容，只是(shì )四百米障碍而已，不(bú )要求(qiú )名额，也不用让你们(men )跟谁(shuí )比赛速度，只要能在(zài )规定(dìng )时间内完成(chéng )，都可以(yǐ )通过(guò )。